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吃出“性”感便生龙活虎
作者：好方便    文章来源：健康中国    点击数：    更新时间：2007-12-15

　　要使自己在亲密时生龙活虎吗？那么，离开卧室，走向厨房！中国人讲究“医食同源”，西方人则相信食物可催情，某些食物所含的营养素能够促进性欲、调节性感和滋养性功能，在满足口腹之欲的同时让你拥有高涨的“性致”。而有些食物则会成为你性能力的杀手，该如何选择呢？

　　Do：有意识地在日常饮食中添加“助性”食品

　　提高性期待——巧克力

　　巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物，而且早在数百年前，墨西哥原住民就发现巧克力里所含的可可果实具有非凡的壮阳功效。

　　增强性感应——蜂蜜

　　蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。

　　刺激性欲——大葱

　　葱的营养十分丰富，它能良性刺激性欲。现代医学研究表明，葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。

　　强健精子——韭菜

　　韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜，为肾虚阳痿、遗精梦泄的辅助食疗佳品。

　　保护性功能——海产品

　　鱼、虾、贝壳类、海藻类食物，科学研究证明，海产品含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。
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